第二阶段 朋友们，别吃了，再吃就把你家吃黄了，葡萄没有了，要就太贵了，不吃了，冬天吗不是，我喝热的，我开始喝紫菜汤。每天中午都喝，天天喝，喝的实在不想喝为止，当然办公室要喝茶吧，喝茶也是对肝好的，什么板蓝根、灵芝茶，黄芪茶，只要对肝好，我都喝。紫菜是重点。茶为附。饭菜都是什么知道吧，都是碱性食品，不知道在网上查，要达到没炖饭不白吃，都对肝好。
第三阶段 春天了吧，蔬菜便宜了吧，那就吃吧，还是吃，是苦菊，我不知道我吃哪一样好的，我就哪一样都说，苦菊对肝很不错的，个地方不一样，大连这东西很多的，很便宜的，但是效果很好，我天天晚上吃，有的时候只吃他，再放点酱，包个豆腐皮。吃吧，都不吃饭了，要生吃。天天吃，好像很艰苦，但是对我们很有好处，就这样生吃了好久好久，我每次吃都觉得为我的肝付出了劳动。感觉很不错。
第四阶段 夏天了天气已经相当炎热了，朋友们，该喝绿豆水了，这样谁也不会发现你的反常，你和常人一样啊，每个季节你吃什么东西，大家不会怀疑你有病的，冬天解暑不是吗，只是你的绿豆水要煮烂的，才能去毒，只是一般的就解暑了。夏天的水果陆续就出来了，继续吃，水果什么下来吃什么，最好是大面积下来吃，这样便宜，我当时就是反正人生没几年活头，吃北，从不心疼钱的。钱是赚来的吗。吃着吃着就好了，吃菜还是照样，就是那几样碱性的。
就这样我两年没有体检，两年，真的是两年，就这样我持续两年，两年来我努力工作，千万别闲下来养病，根本养不好，你闲下来就全是我的病我的病的，怎么有心思养啊，要让自己忙起来，我当时想，不是不要我们吗，我要学习，都学明白了，我自己创业，我创业就不用别人要不要的了，我自己干。所以除了在饮食上我注意外，心里没有时间想的。我当时没做任何的设计，我什么都不会。上班天天面临下岗，我什么都不会啊，我没学过也没做过设计，我就是学，没时间想病了。所以不要想闲下来养病，我估计是养不好的。
最后我说一下，一些基本的保健
1，自从我知道我有病，我没喝过一滴酒，不管你信不信。
2.我从不吃或者少吃油炸食品，还有什么薯片垃圾食品。
3.我很少喝饮料，我喝水，这一年早上天天喝豆浆，因为附近就有方便，真是天天喝的
4.作息有规律，我天天9点半睡觉，就是考建造师，时间很紧时我都不强迫自己，就是9点半。还过不过，身体要紧。白天努力就行，考的还行。
5.有意识的吃对肝好的东西了。
6.不劳累，很注意自己身体，考试时我认可不赚钱，回家复习，也不把自己弄的太累。自己的累自己是知道的，累了就休息，我累的时候就是吃。
7.补充各种营养元素，多吃柿子，我没钱买水果的时候我就买柿子，反正就是吃，我已经出名了，吃。注意清洁
我已经从早写到下午了，
我对有这病的人说：
别难过，既然已经摊上了，那就是没有办法的事，只有努力的去爱惜自己，没办法啊，他或她不要你了，那就让他们走吧，留是留不住的，把心敞开，自己的苦难要想着自己去承担，别想着他人会给你多少多少，要走就走，相信自己，相信自己就是那2%，你看看，你每天都在吃对自己肝好的东西，它能不好吗，不论男的女的，努力去工作，每天把自己打扮的漂亮的，心情很重要，要敞开自己，我的同学都知道我开朗，但有时候也想不开，真的，正常，要善于开导自己，你就想我要找个包容自己的人，找不到就自己过一辈子。也许有一天，你推开大门，看见柳树你豁然开朗，人就啊，什么病不可能得，太正常了，要有恒心，要持之以恒，坚持的做这件对自己健康的事，你能好，真的。相信我，我从知道自己有病用了3年，也许我早都好么呢，我没查呢，刚开始时你可能觉得肝区痛，我是多么严重了啊，但是后来就不痛了，越来越能吃了，最好不要很快去检查，不好的话你会有压力。我还说这这面有很多让人伤心的例子，你可以不看的，这个上面有说让咱们都灭绝的，我回帖了，我说的很痛快，如果你不舒服你也去骂去说他们，无知。
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